RAHEL KUHN

Ich erinnere mich noch ganz genau an meine erste Yogastunde im 2019!

 

Ich war verzweifelt auf der Suche nach einem Sport, der mir wirklich Spaß macht. Die erste Stunde hat mich tief berührt, ich habe mich noch nie so nah bei mir gefühlt.
Yoga zu praktizieren hat mir geholfen, zwischendurch aus der Routine auszubrechen und mir Zeit für mich und meinen Körper zu nehmen - mein Gedankenkarussell zu unterbrechen und meine Ängste zu überwinden.

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Ich habe gelernt, dass alles vergänglich ist und mit einem tiefen Vertrauen in die Geistige Welt wird alles in Ordnung sein.

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Ich begann, mein Inneres und meinen Körper besser zu verstehen und vor allem lernte ich, mich selbst zu reflektieren. Yoga, Mediation und Pranayama geben mir ein sicheres Gefühl. Es gibt mir jede Chance, mich selbst wiederzufinden und zu spüren.

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Weil Yoga mir so viel bedeutet und mir so viel gegeben hat, habe ich den aufrichtigen Wunsch, anderen diese Erfahrung weiter zu geben.